Psychotherapy ~ Psicoterapia
Soulful therapy in English & Spanish in Southwest Colorado
English
Through a body-based understanding of our nervous system and how it’s helped protect us, we see how we can get stuck in habits we want to move away from. Maybe you feel as though you don’t know yourself completely, are always on edge, or can’t get out of the darkness.
Together, we’ll move beyond just what the mind has to say (the chatter can be exhausting!) and give your nervous system the tools and reparative experiences that allow your entire story to shift. Through calming and exploratory mindfulness practices we will help you feel more settled and find relief in your physical body as well as mental and spiritual well-being.
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Español
Con un acercamiento del cuerpo al nuestro sistema nervioso y cómo nos ha protegido, vemos cómo podemos quedarnos atascados en ciertos hábitos aun cuando ya no nos sirven. Quizá te sientas que no te conoces bien, o que siempre estás tensa, o que no puedes salir de la oscuridad.
Juntos, iremos más allá de lo que la mente tiene que decir (¡la charla interior puede ser agotador!) y daremos a tu sistema nervioso las herramientas y experiencias reparadoras que permitan que tu narrativa personal cambie. A través de prácticas calmantes de atención plena te ayudaremos a sentirte más tranquilo y encontrar algo de alivio en tu cuerpo físico y en tu bienestar mental y espiritual.
Certified in Post Traumatic Growth Somatic Therapy
Trained by Master Therapist Ruby Jo Walker in her innovative model based in Polyvagal Theory and best practices in Somatic Experiencing and developmental repair.
We can address underlying wounds that may have been present for a lifetime or also from traumatic experiences.
Post Traumatic Growth (PTG) Somatic Therapy is for anyone. We focus on returning you to YOU.
Capacitado por la Maestra Terapeuta Ruby Jo Walker en su modelo innovador basado en la Teoría Polivagal y las mejores prácticas de la Experiencia Somática y la reparación del desarrollo.
Podemos tratar heridas existentes que quizás hayan estado presentes durante toda la vida o también formadas de experiencias traumáticas.
La Terapia Somática de Crecimiento Postraumático (PTG) es para cualquier persona. ¡Nos enfoquemos en devolverte a TI!
Licensed Clinical Social Worker & Addiction Counselor
We understand substance use is all about “state-management.” It’s all about feeling-better and there are a lot of different ways to get there, and some can cause more harm than good to our bodies, our relationships and our sense of self. Let’s grow some new ways to feel better while also feeling proud and confident about how we get there.
Entendemos que el consumo de sustancias tiene que ver con la “gestión del estado del cuerpo”. Queremos sentirnos mejor y hay muchos caminos de conseguirlo, y algunas pueden ser más perjudiciales que beneficiosas para nuestro cuerpo, nuestras relaciones y nuestra autoestima. Cultivemos nuevas formas de sentirnos mejor mientras sintiéndonos orgullosos y seguros de cómo lo conseguimos.
Insurance,
Private Pay,
Reduced Fee
Making care accessible and easeful is our priority. Accepting insurance and payment options:
Insurance Medicaid, Medicare, United Healthcare, Carelon (BCBS)
Programs: 6th Judicial District Victim Compensation, Colorado Agricultural Addiction and Mental Health Program
Self pay ($100/session), Option for reduced-fee.
Asegurarse que la terapia sea accesible y fácil es nuestra prioridad. Aceptamos seguros y opciones de pago:
Seguro: Medicaid, Medicare, United Healthcare, Carelon (BCBS)
Programas: Compensación a Víctimas del Sexto Distrito Judicial, Programa de Salud Mental y Adicción Agrícola de Colorado
Autopago ($100/sesión), Opción de pago reducido.
Let’s Connect ~ Conectemos
Interested in working together? Fill out some info and we will be in touch shortly.
¿Le interesa trabajar con nosotros? Rellene algunos datos y en breve nos pondremos en contacto con usted.
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